Μυστικά ευτυχίας από τις Σκανδιναβικές χώρες ως την Ελλάδα

Όταν κανείς απολαμβάνει ένα ταξίδι, όπως το ραφήνα μύκονος, ή όταν βιώνει όμορφες εμπειρίες, αισθάνεται ευτυχισμένος. Αυτό είναι αυτονόητο και λογικό.

Κάτι που δεν γνωρίζαμε και έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον είναι, ότι και σε στιγμές παγκόσμιας κρίσης οι άνθρωποι είναι ικανοί να βιώσουν την ευτυχία. Αυτό τουλάχιστον δείχνει η μελέτη World Happiness Report του 2021. Για μια ακόμη φορά οι Σκανδιναβικές χώρες, όπως η Φινλανδία και η Δανία παίρνουν το χρυσό και αργυρό μετάλλιο αντίστοιχα, ακολουθούμενες από την Ελβετία. 

Ταυτόχρονα, όπως αποδεικνύεται στη μελέτη, η πανδημία ανέδειξε δύο ακόμη πολύ σημαντικά στοιχεία: την εμπιστοσύνη και την καλοσύνη και τα δύο εκ των οποίων είναι δομικά στοιχεία της ευτυχίας. Μάλιστα αυτό που εντόπισε η έρευνα είναι, ότι όποιος ενστερνίζεται αυτές τις δύο αξίες έχει βρει μια αποτελεσματική στρατηγική για να παραμένει άθικτη η ψυχική και πνευματική του ευεξία. 

Πως συνδέονται ευτυχία, καλοσύνη και εμπιστοσύνη;

Γενικότερα μιλώντας, χώρες όπου δεν υπάρχει εμπιστοσύνη στους θεσμούς και η πίστη στον άνθρωπο τίθεται εν αμφιβόλω, βρίσκονται χαμηλά στην κατάταξη ευτυχίας. Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι οι ΗΠΑ που βρίσκονται στη θέση 19. Κι αν κάποιος από τις Ηνωμένες Πολιτείες θέλει να γίνει ευτυχισμένος, πρέπει να μετακομίσει στη Φινλανδία; Όχι, μπορεί απλώς να διαβάσει ακολούθως πώς θα ενδυναμώσει την εμπιστοσύνη και την καλοσύνη.

Ραφήνα Πάρος: Το ιδανικό ταξίδι για να θετικούς ανθρώπους

Το ταξίδι ραφήνα πάρος είναι το ιδανικό για όσους θέλουν να περιτριγυρίζονται από θετικούς ανθρώπους. Άλλωστε αν θέλετε να πιστεύετε στο καλό των ανθρώπων, θα πρέπει να περιστοιχίζεστε από αντίστοιχους ανθρώπους. Αυτοί είναι άνθρωποι που βλέπουν το φως στο τέλος του τούνελ, ακόμη κι όταν όλα φαίνονται ακατόρθωτα. 

Οι ειδικοί πάντα πίστευαν, ότι η ευτυχία είναι μεταδοτική και τώρα οι έρευνες το αποδεικνύουν. Μάλιστα βρήκαν, ότι η ευτυχία εξαπλώνεται και μέσα από τα social media. Έτσι αν εσείς είστε ευτυχισμένοι, θα είναι και οι φίλοι σας και πιθανόν και οι φίλοι των φίλων σας. 

Βεβαιωθείτε για τις πηγές των πληροφοριών σας

Το να ελέγχει κανείς τις πηγές από τις οποίες λαμβάνει τις πληροφορίες του είναι απαραίτητο. Αρχικά όλοι ως πολίτες ενήμεροι θα πρέπει σε κάθε περίπτωση να διασταυρώνουμε τις πηγές, από τις οποίες αντλούμε την ενημέρωσή μας. Οι κοινωνιολόγοι λένε, ότι οι άνθρωποι τείνουν να πιστεύουν πληροφορίες, που ταιριάζουν το αξιακό τους σύστημα. Συμφωνώ με κάτι; Βρίσκω επιστημονικά τεκμηριωμένες πηγές, που συνάδουν με αυτά που πιστεύω. Διαφωνώ; Το ίδιο. 

Για να είμαστε αμερόληπτα ενήμεροι θα πρέπει να ενημερωνόμαστε από τη μόνη αντικειμενική πηγή. Για παράδειγμα, στην πανδημία η αντικειμενική πηγή για την Ευρώπη ήταν ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων (European Medicines Agency- EMA). 

Οι 5 πυλώνες της εμπιστοσύνης στο ταξίδι ραφήνα τήνος

Ο άνθρωπος πραγματοποιεί ένα ταξίδι, όπως το ραφήνα τήνος, για να έρθει σε επαφή με τον πνευματικό του εαυτό. Είναι πιο ανοιχτός σε θετικές αρχές και αξίες κι έτσι μπορεί πιο εύκολα να τις αναγνωρίσει σε συνταξιδιώτες του. Η πρώτη και καλύτερη είναι η ειλικρίνεια, έπονται η διαφάνεια, η ανάληψη ευθυνών, οι ενέργειες που διέπονται από ηθική και η απόδειξη σύμπνοιας. Όλα αυτά συγκεντρώνονται σε ένα αξιόπιστο άτομο. Διατηρώντας τα παραάνω υπόψη θα ξεχωρίζετε τους ανθρώπους, που διαθέτουν αυτά τα χαρακτηριστικά και όσους δεν τα έχουν. 

Γίνε το καλό που θέλεις να δεις στον κόσμο

Χωρίς να ακούγεται σαν κήρυγμα, ο καλύτερος τρόπος να γίνει ο κόσμος καλύτερο μέρος είναι να τον κάνουμε εμείς καλύτερο. Γίνε η αλλαγή που θέλεις να δεις. Δε χρειάζονται μεγαλόπρεπες κινήσεις. Αρκούν μικρές πράξεις καλοσύνης για να επανασυνδέσουν τον εγκέφαλό σας με την ευτυχία. Ακόμη και αγοράζοντας κάτι για έναν φίλο, που αντιμετωπίζει οικονομικές δυσκολίες ή μια αγορά, όπου μέρος των εσόδων θα διατεθεί για φιλανθρωπία είναι τέτοιες κινήσεις. 

Το λένε και οι επιστήμονες: Το να διαθέτουμε χρόνο ή χρήμα για τους άλλους έχει σε εμάς θετικότερη επίδραση από το να διαθέτουμε χρόνο και χρήμα για τον εαυτό μας. Δε χρειάζεται επιστημονική τεκμηρίωση για να το διαπιστώσει κανείς. 

Ραφήνα Άνδρος: Επαφή με τη φύση

Όχι έναν, αλλά δύο λόγους έχει κανείς για να ταξιδέψει με το πλοίο ραφήνα άνδρος. Και οι δύο θα οδηγήσουν στην ευτυχία. Αφενός το ταξίδι από μόνο του είναι πηγή ευτυχίας, ακόμη κι αν είναι σύντομο. Η διαδικασία της προετοιμασίας, οι στιγμές στο πλοίο, η ώρα της άφιξης αυξάνουν όλα την ευτυχία, που αισθανόμαστε.

Κατά δευτέρας η επαφή με τη φύση είναι θαυματουργή για τον άνθρωπο. Αμέτρητες έρευνες αποδεικνύουν πια πόσο σημαντικό είναι να διαθέτει κανείς χρόνο στη φύση. Κρίνοντας από τις σκανδιναβικές χώρες, που είναι πάντα ψηλά στην κατάταξη με τις ευτυχισμένες χώρες, η επαφή με τη φύση επιδρά θετικά στον άνθρωπο. Και το νησί της Άνδρου εκτός από τη ναυτοσύνη του έχει να περηφανευτεί και για το καταπράσινο τοπίο του. Σε αντίθεση με τις υπόλοιπες Κυκλάδες η Άνδρος είναι κατάφυτη και μοιάζει με επίγειο παράδεισο, που προσκαλεί τους επισκέπτες του να τον εξερευνήσουν.

Naxos tinos: Οι αρχές της ελληνικής κουλτούρας πηγή ευτυχίας

Επισκεπτόμενος κανείς τα ελληνικά νησιά, κάνοντας το ταξίδι naxos tinos, θα βρει όλες τις αρχές της ελληνικής κοινωνίας. Τι σχέση έχουν όμως με την ευτυχία; Πολλή μεγάλη και αυτό αποδεικνύεται από παλαιότερες και δυσκολότερες εποχές για τη χώρα. Ήταν η αίσθηση της ενότητας και της συμπαράστασης, της ομόνοιας και της αλληλεγγύης, που έφερναν το χαμόγελο στο πρόσωπο των κατοίκων της χώρας ακόμη και σε συνθήκες ανέχειας και φτώχειας. 

Αυτές τις αξίες συναντά κανείς και στα ελληνικά νησιά ακόμη. Και είναι εκείνες που αποπνέουν οικειότητα και ζεστασιά στη φιλοξενία, που παρέχουν τα νησιά των Κυκλάδων.